【30.3.2021】两年前的今年，

我报读了美国正向教养家长讲师资认证班。

【30.3.2023】两年后的今天，

我是美国PDA正向教养协会认证家长讲师。

这两年的读书计划，断断续续，时常“翘课”。理由不外乎就是妈妈分身乏术，要兼顾好育儿日常生活，再加上工作案子，还有需要重新投入“当学生”的热身时间，每一次重来都要重新点燃心中的火。终于啊在“死期前”的最后一个周内，我完成了！

我记得在完成最后几题考题前，观看最后几段的教学视频，竟然激动得就快要跳进荧幕里去了。在最后一堂课听着 美国正向教养协会创办人 Dr Jane Nelson 示范简单又纯粹的教养方式，也示范最后鼓励家长与老师坚定踏出第一步，手上的毛线球展开形成一种爱的编织网时，那画面和声音深深触动了我。

交卷后，我一直忐忑着，担心自己回答得不够好，英文语法可能也统统还给老师了。星期二一早，载着孩子去上学路途中，收到了美国的电邮，啊啊啊啊啊！ “ You have now earned your attached certificate as a Certified Positive Discipline Parent Educator. We can never express enough how grateful we are to have you as part of the Positive Discipline family.”

落落长的确认信函中，这段话不停来回咀嚼，读了超过N遍，依然感觉Unbelievable! I did it! 这对这几年慢慢调整生活模式的妈妈我来说，是莫大的鼓舞呢！老实说，前阵子经历过一段人生中较为低靡时期，因为想要改善一些情况，选择全然投入家庭。那一阵子，无论内心多阳光，时不时还是自觉渺小，自我价值感偏低，也更容易自我怀疑（我读来干嘛？我拿到证书又如何？我怎么能胜任？我是谁？ bla bla bla）。但还好这段时间不长，总是有幸运的人事物围绕在身边，我才能继续当回一个快乐的发光海绵。

说起幸运这件事，我能遇见美国正向教养，也是无意间透过一位居住在新加坡的中国籍妈妈分享。她无私的把自己学习过程公开，也乐意和我交流，我才有勇气逐步逐步实践。开始我们的开始

教养并非与生俱来的能力，也没有完整教育系统教我们怎样当爸妈。这些年，我也这边抓一点，那边学一点，但后来我发现一个能全面应对各种工具和实践的教养系统，所以认真考取了 #美国正向教养家长讲师资格证 把日常的育儿分享更能在这个像是爱的大雨伞下一起学习。

【正向教养】是以阿德勒心理学为基础的教养方法，更接近我想要实践的育儿方式，大人在孩子面前不需要动气、不用让自己变得可怕、不用让样子变成猛兽，不用费力惩罚打骂、不用拉高嗓子指责或批判孩子，这些也是我小时候不喜欢看见听见碰见的。大人也不需要换上糖衣，用贴纸用哄骗用糖果玩具来奖励孩子，这些方式没有不好，只是存在着一定的风险。原来有很多正向教养的工具和方式，可以透过更简单纯粹的方法，来让孩子和大人更平静共处，更能感受彼此的爱。

这些，就是我想的更搞懂的事。

这些年我也因为孩子、伴侣及家庭关系，走进了身心灵和教养学习里面，走着走着也渐渐看见自己很想要做好的事。这真的很奇妙！学习正向教养时，一层一层进入，会看见原来静心课学习到的，也能反映在自己理解和运用这些教养工具。甚至听着李崇健老师的52堂萨提尔冰山课时，也发现这些教养系统之间的契合，更能融会贯通，巧妙运用。到近期接触了脑波反馈疗法与亲子催眠治疗，更发现这与正向教养之间又是如何发挥效用。

那我为什么要考取正向教养家长讲师资格证呢？

当我开始制作亲子PODCAST和常分享育儿日常后，我不希望自己被套上“老师” or “专家”的身份，这身份会带来距离感，也会让我不小心太“说教”。努力陪伴孩子长大的爸妈，都不容易，也没有人喜欢听别人分析自己怎么养育孩子。我也不喜欢。因此，初期会很担心自己做不好，内心会有很多质疑声。

拿到证书的那天，我问马先生，“你觉得我这两年读书后有什么改变吗？”他秒回我：“嗯～孩子闹情绪时，你很少像以前那样跟着孩子情绪暴走了。Then，就是现在分享教养的事情，更有底气。”

底气？这我倒没察觉到，只是觉得分享背后的信念有越来越强烈。

在这两年的学习过程，渐渐突破心理障碍，就像正向教养中学习如何鼓励般，鼓励回自己，找到勇气去尝试和开始自己相信的教养模式，分享给更多有需要的朋友。也像Dr Jane说的不把自己当老师或专家，不急于分析和教导别人怎么做，而是听问题、引导讨论、角色扮演、统整大家的声音、引导大人有机会思考的方向，来引用正向教养的工具，帮助大家一起找到可行方案。这过程真的很神奇，#TrustTheProcess，你会看到神奇的事发生。

这个学习机会，对我来说是一个很深的个人进化和成长的过程。不仅是对与亲子关系，甚至对于伴侣关系，对家人，和自己个人，都有很大的提升和帮助。所以现在我会告诉自己为什么要这么做？因为我觉得这件事太重要了，尤其我家每次一有情绪风暴过境时我就更坚信，这样的学习所得有必要让更多人知道。（我还在思考未来怎样一步一步前进中）

带着我在育儿路上所相信的信念，I have to #BELIEVE！即使看似渺小，也能从细微的喜悦中，感受到小小家庭也能找回强大的幸福和爱。然后就出现一把声音说：把想说的事用力的说出去，把想做好的事用力的做下去。

然后我想趁自己还“活泼有爱”时，启动躺在我心里已久的计划。如果你和队友或身边爸妈想一起听听看，怎样让家庭生活更愉悦和谐，试试看以正向教养走进亲子关系中，欢迎留意每月定期开办的共学活动哦！

最后，

谢谢两年前愿意相信我的而鼓励我好好读的奖学金金主马先生、谢谢两个可爱的孩子让我在过程中不停实践，从错误中学习成长面对的小心肝们、谢谢身旁在教养路上努力的爸爸妈妈们，无论是收听亲子Podcast后的回馈，或是育儿路上偶然相遇聊起，让我对做好这件事有更多想法。

I Have to BELIEVE！必须相信，才会发生。

祝福每一位孩子相信着的大人，能温柔而坚定的对待自己与孩子，享受着陪伴彼此成长的过程，也感受回与孩子互动时的那一份纯粹到不行的喜悦。

#秋月的育儿天地

#我的育儿生活踏入第十年

#我是美国PDA正向教养协会认证家长讲师

#这一张国际证书也是送给自己的续航礼物

#PositiveDiscipline #CPDPE

#CertifiedPositiveDisciplineParentEducator